Termer om skons delar och rörelse
Medial kontra lateral
Medial: Skons insida (närmare den andra foten).
Lateral: Skons utsida (längre från den andra foten).
Gångstil
Avser ditt gång- eller löpmönster.
Beskriver hur foten träffar marken och rör sig i steget.
Genom att förstå ditt gångmönster kan du välja skor som ger rätt stöd.
Överpronation
Foten rullar för långt inåt under steget.
Vanligt hos personer med låga fotvalv eller plattfot.
Kan leda till ökad belastning på knän och vrister.
Rekommenderade skor: stabilitets- eller rörelsekontrollerande skor.
Supination (underpronation)
Foten rullar utåt i stället för inåt.
Ses ofta hos personer med höga fotvalv.
Kan orsaka stötrelaterade problem, såsom benhinneinflammation.
Rekommenderade skor: dämpade skor för bättre stötdämpning.