1. Petto: effettua la misurazione sotto le ascelle nel punto di massima circonferenza del busto
2. Vita: misura la circonferenza della vita naturale, nel suo punto più stretto.
3. Fianchi: prendi la misura nel punto di massima ampiezza dei fianchi restando in posizione eretta.
4. Interno gamba: prendi la misura dall'inizio dell'interno coscia fino al malleolo restando in posizione eretta.
Per donne, uomini e bambini, vedi qui.